คำนวณน้ำหนักที่เหมาะสม

คำนวณน้ำหนักที่เหมาะสม

คำนวณน้ำหนักที่เหมาะสม

[calc id=2076]
จะเห็นว่าช่วงมันกว้างมาก เพราะทฤษฎีที่่ต่างกัน แนะนำอ่านเพิ่มเติมที่ 
น้ำหนักตัวที่เหมาะสม
การตั้งเป้าหมายน้ำหนัก จากเปอร์เซ็นต์ไขมัน

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.