คำนวณ VO2 Max

 

คำนวณ VO2 Max

[calc id=104]
คำแนะนำในการกรอกข้อมูล

  • Time to walk 1 mile คือ ใช้เวลาเดินกี่วินาทีใน 1 ไมล์(1.6 กม.)
  • Heart Rate คือ อัตราการเต้นของหัวใจเป็นเท่าไหร่ทันทีที่เดินครบ 1 ไมล์

เปลี่ยนปอนด์เป็นกิโลกรัม

[calc id=50]

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.