ว่านหางจรเข้ มีประโยชน์ยังไง

 

ว่านหางจรเข้ มีประโยชน์ยังไง

  • สร้างสมดุลกรด-ด่าง  ปกติแล้ว ร่างกายสามารถเกิดกรดได้บ่อย ทั้งจากการทานอาหาร  และมลภาวะเป็นพิษ  สภาวะเป็นที่สมดุลที่ดีต้องมี ด่าง 80% และ กรด 20%  ว่านหางจรเข้ จะให้ความเป็นด่างต่อร่างกาย ทำให้ลดล้างกรดที่เกินได้
  • ขจัดสารพิษ  วุ้นในว่านหางจรเข้ จะดูดซับสารพิษในระบบทางเดินอาหารได้ดี
  • เพิ่มภูมิต้านทาน โดยว่านหางจรเข้ จะช่วยผลิตแมคโครฟาจ (Macrophage) จะเรียกว่าเป็นเม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่งก็ได้ ทำหน้าที่ จับกินไวรัส และสิ่งแปลกปลอม  แถมยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ด้วย
  • ช่วยลดน้ำหนัก  จริงๆแล้วมันไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักโดยตรง แต่การช่วยขจัดสารพิษ เพิ่มภูมิต้านทาน รักษาระบบย่อยอาหาร และการขับถ่ายปกติ แค่นี้ก็ถือว่าเป็นการช่วยลดน้ำหนักทางอ้อมได้
  • ลดระดับคอเลสเตอรอลที่สูงเกินปกติ  จากการศึกษาพบว่า Beta-sitosterol  เป็นสารสเตอรอยในพืช ที่มีโครงสร้างคล้ายคอเลสเตอรอล  ในว่านหางจรเข้ ก็มี Beta-sitosterol เช่นกัน แต่มันไม่ได้เป็นตัวไปเพิ่มคอเลสเตอรอล มันกลับเป็นตัวลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลจริงๆต่างหาก
  • ต่อต้านการอักเสบ  การอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา ในร่างกายเรา ทั้งไม่รู้สึกตัวภายใน และเห็นได้จากภายนอก  ก็สาร Beta-sitosterol ตัวเดิมนี้แหละที่ช่วยลดการอักเสบ อาการบวม
  • ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร และลดการระคายเคือง เช่น รอยแผลพุพอง กรดไหลย้อน ลำไส้เคลื่อนตัวดี ลดการท้องผูก
  • เป็นประโยชน์สำหรับคนเป็นเบาหวาน  ด้วยสาร Lectins , Mannans , Anthraquinones ที่ช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด
  • อุดมไปด้วย วิตามิน และแร่ธาตุ ได้แก่ วิตามิน เอ ซี อี บี1 บี2 บี3 บี6 บี12 กรดโฟลิก โคลีน แคลเซียม โซเดียม โพแทสเซียม เซเลเนียม และเหล็ก  รวมถึง กรดไจมันจำเป็น กรดอะมิโนจำเป็นอีกด้วย
  • ให้ความชุ่มชื้น กับผิวหนัง ทำให้ชลอริ้วรอย ผิวดูสดชื่น
  • รักษาเหงือก  ลดการอักเสบของเหงือก ฆ่าเชื่อแบคทีเรีย  ทาที่รอยแผลเปิด หยุดเลือด รักษาแผล
  • ลดสิว  ทำให้หน้านุ่ม ชุ่มชื่น รักษาสิว ลดการอักเสบหลังการโกนหนวด หรือผิวไหม้
  • ทำให้ผมสวย  ใช้ทาที่หนังศีรษะ ลดการอุดตันของสิ่งสกปรก   ใช้ดื่มเป็นประจำ ช่วยรักษาสมดุลกรด-ด่าง เรียกได้ว่าบำรุงได้ทั้งภายในภายนอกเลย

.

อ้างอิง

skinnywithfiber.org

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.