อาหารกล่องแบบด่วน

อาหารกล่องแบบด่วน

อาหารกล่องแบบด่วน

ทำงานข้างนอก  มื้อเช้าในรถ ระหว่างรถติด

มื้อสายในออฟฟิศ  มื้อว่างตอนบ่าย

ประโยชน์และโปรตีนจากไข่ 2 ฟอง

ผักใบเขียวอะไรก็ได้

มะเขือเทศ แครอท ถั่วแขก ถั่วลันเตา

ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น

เพียงเท่านี้ก็อิ่ม รองท้องได้อย่างน้อย 2 ชั่วโมงแล้ว

One thought on “อาหารกล่องแบบด่วน”

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.