แคลอรี่ในการ์เร็ตต์ ป๊อบคอร์น (Garrett Popcorn)

Garrett Popcorn กำลังเป็นที่โด่งดังถึงขนาดก่อนหน้าที่จะมาเปิดสาขาในเมืองไทย

ก็มีพรีออร์เดอร์ รับฝากหิ้ว การ์เร็ตต์ ป๊อบคอร์น ตามเวปไซต์ต่างๆอยู่แล้ว

มันอร่อยถึงขนาด เก็บไว้เป็นหลายสัปดาห์ก็ไม่นิ่ม และยังอร่อยเหมือนเดิม

แต่สำหรับผู้ที่กำลังลดความอ้วน อาหารประเภทของหวาน และไขมันสูง

อย่างป๊อบคอร์นที่มีทั้งน้ำตาล และเนยควรบริโภคด้วยการจำกัดปริมาณ ไม่ทานมากเกินไป

.

ลองมาดูแคลอรี่ในการ์เร็ตต์ ป๊อบคอร์นแต่ละรสชาติกัน

การ์เร็ตต์ ป๊อบคอร์น รสคาราเมลคริสป์ 30 กรัม

ให้พลังงาน 140 แคลอรี่ โดยมีพลังงานจากไขมัน 60 แคลอรี่

.

การ์เร็ตต์ ป๊อบคอร์น รสชิคาโก้มิกซ์ 30 กรัม

ให้พลังงาน 170 แคลอรี่ โดยมีพลังงานจากไขมัน 110 แคลอรี่

.

การ์เร็ตต์ ป๊อบคอร์น รสชีสคอร์น 30 กรัม

ให้พลังงาน 170 แคลอรี่ โดยมีพลังงานจากไขมัน 150 แคลอรี่

.

การ์เร็ตต์ ป๊อบคอร์น รสบัตเตอร์รี่ 30 กรัม

ให้พลังงาน 200 แคลอรี่ โดยมีพลังงานจากไขมัน 160 แคลอรี่

.

การ์เร็ตต์ ป๊อบคอร์น รสเพลน หรือรสจืด 30 กรัม

ให้พลังงาน 80 แคลอรี่ โดยมีพลังงานจากไขมัน 10 แคลอรี่

.

การ์เร็ตต์ ป๊อบคอร์น รสอัลมอนด์คาราเมล 32 กรัม

ให้พลังงาน 160 แคลอรี่ โดยมีพลังงานจากไขมัน 80 แคลอรี่

.

การ์เร็ตต์ ป๊อบคอร์น รสเม็ดมะม่วงหิมพานต์คาราเมล 30 กรัม

ให้พลังงาน 150 แคลอรี่ โดยมีพลังงานจากไขมัน 70 แคลอรี่

.

การ์เร็ตต์ ป๊อบคอร์น รสแมคคาดีเมียคาราเมล 30 กรัม

ให้พลังงาน 160 แคลอรี่ โดยมีพลังงานจากไขมัน 90 แคลอรี่

.

มีคนที่ซื้อมาเล่าว่าไซส์ L รสอัลมอนด์คาราเมล หนัก 360 กรัม

ดังนั้นทั้งถุงน่าจะ ประมาณ 1800 แคลอรี่ ใครกินหมดทีเดียว ก็ไม่ต้องกินอะไรอีกเลยไป2วัน

ถ้าใครกำลังลดน้ำหนัก ก็กินรสจืดได้ค่ะ แต่อุตส่าห์ต่อแถวซื้อการ์เร็ตต์ ป๊อบคอร์นมาได้

น้อยคนนักที่จะกินรสจืดๆ เอาเป็นว่า กินแต่พอดีก็แล้วกันค่ะ

ข้อมูลจาก Garrettpopcorn.com

กลับหน้าแรก ezygodiet.com

หากคิดว่าบทความนี้พอมีประโยชน์บ้าง

อย่าลืมกดไลค์ กดแชร์ แสดงความคิดเห็น

แบ่งปันให้เพื่อนๆ มีสุขภาพดีๆ กันถ้วนหน้าด้วยนะคะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.