แคลอรี่ในขนมปัง

แคลอรี่ในขนมปัง

 

 แคลอรี่ในขนมปัง 1 แผ่น  (30 กรัม) ให้พลังงาน 80 แคลอรี่

เพิ่มเติม

  • ขนมปังขาว กับ ขนมปังข้าวโอ๊ต กับ ขนมปังโฮลเกรน ให้แคลอรี่ใกล้เคียงกัน แต่สาเหตุที่ขนมปังข้าวโอ๊ต กับ ขนมปังโฮลเกรนดีกว่าเพราะ  มีไฟเบอร์ช่วยชลอการดูดซึมน้ำตาล และอิ่มกว่าค่ะ
  • แคลอรี่ = กิโลแคลอรี่
  • อ้างอิงจาก กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

แคลอรี่ ในอาหารทั้งหมด

แคลอรี่ ในอาหารประเภทแป้ง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.