แคลอรี่ในข้าวคลุกกะปิ

แคลอรี่ในข้าวคลุกกะปิ

 

แคลอรี่ในข้าวคลุกกะปิ 1 จาน

  • ข้าวคลุกกะปิ  296 กรัม  ให้พลังงาน 614 แคลอรี่ 1
  • ข้าวคลุกกะปิ + ผักแนม 325 กรัม  ให้พลังงาน 565 แคลอรี่ 2
  • เนื่องจากความต่างของอาหารที่นำมาวิเคราะห์ อาจทำให้ได้แคลอรี่ที่แตกต่างกัน

อ้างอิง

1 กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

2 แคลอรี่ในอาหารจานเดียว

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.