แคลอรี่ในข้าวสวย

แคลอรี่ในข้าวสวย

แคลอรี่ในข้าวสวย 1 ทัพพี (60 กรัม) ให้พลังงาน 80 แคลอรี่

เพิ่มเติม

  • ข้าวสวย กับ ข้าวกล้อง ให้แคลอรี่เท่ากัน แต่สาเหตุที่ข้าวกล้องดีกว่าเพราะ มีไฟเบอร์ช่วยชลอการดูดซึมน้ำตาล และอิ่มกว่าค่ะ
  • แคลอรี่ = กิโลแคลอรี่
  • อ้างอิงจาก กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

แคลอรี่ ในอาหารทั้งหมด

แคลอรี่ ในอาหารประเภทแป้ง

 

กลับหน้าแรก ezygodiet.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.