แคลอรี่ในน้ำมัน (Cooking Oil)

แคลอรี่ในน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) ให้พลังงาน 120 แคลอรี่

(น้ำมันทุกชนิด จะให้พลังงานใกล้เคียงกันหมด คือ 110-130 แคลอรี่/1ช้อนโต๊ะ)

อ้างอิงจากการดูฉลากโดยตรง