แคลอรี่ในผัดไทย

แคลอรี่ในผัดไทย

 

แคลอรี่ในผัดไทย 1 จาน

  • ผัดไทยใส่ไข่จานเล็ก (244 กรัม)  ให้พลังงาน  578 แคลอรี่ 1
  • ผัดไทยใส่ไข่จานใหญ่ (300 กรัม)  ให้พลังงาน 710 แคลอรี่ (คำนวนเทียบจากจานเล็ก)
  • ผัดไทยกุ้งสด (281 กรัม) ให้พลังงาน 486 แคลอรี่ 2
  • เนื่องจากความต่างของอาหารที่นำมาวิเคราะห์ อาจทำให้ได้แคลอรี่ที่แตกต่างกัน

อ้างอิง

1 กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

2 แคลอรี่ในอาหารจานเดียว

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.