แคลอรี่ในมะม่วงดิบ

แคลอรี่ในมะม่วงดิบ

 

แคลอรี่ในมะม่วงดิบ 1/2 ลูก (85 กรัม) ให้พลังงาน 55 แคลอรี่ 1

แคลอรี่ในมะม่วงดิบ 1/2 ลูก (85 กรัม) ให้พลังงาน 67 แคลอรี่ 2

(น้ำหนักเฉพาะส่วนที่ทานได้ ไม่รวมเม็ดกับเปลือก)

อ้างอิง

1 myfitnesspal.com

2 กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.