แคลอรี่ในแฮม

แคลอรี่ในแฮม

 

แคลอรี่ในแฮม 1 แผ่น (28 กรัม) ให้พลังงาน 46 แคลอรี่ 1

(ชนิดไขมัน 11%)

แคลอรี่ในแฮม 1 แผ่น  ให้พลังงาน 100 แคลอรี่ 2

(ไม่ได้ระบุน้ำหนัก และชนิด)

อาจเนื่องจาก แฮมมีหลายชนิด จึงมีความแตกต่างของ แคลอรี่ ผู้บริโภคควรตรวจสอบฉลากทุกครั้ง

อ้างอิง

1 calorieking.com

2 กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

แคลอรี่ในอาหารประเภทโปรตีน

แคลอรี่ในอาหารทั้งหมด

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.