ไขมันส่วนเกิน อันตราย

ไขมันส่วนเกิน อันตราย

ไขมันส่วนเกิน อันตรายอย่างไรบ้าง

     ไขมันส่วนเกิน ไม่เพียงแต่จะทำให้รูปร่างดูอ้วน อึดอัด เสียบุคลิกเท่านั้น แต่ความเลวร้ายของ ไขมันส่วนเกิน จริงๆมันอยู่ที่การทำลายสุขภาพ ก่อโรคต่างๆ ที่เราคิดว่ามันเป็นแค่โชคร้ายของบางคนเท่านั้น ความเลวร้ายของ ไขมันส่วนเกิน ทำลายสุขภาพหลักๆ ด้านใดบ้างไปดูกัน

ฮอร์โมน

ไขมันมีส่วนสำคัญต่อการผลิตฮอร์โมนก็จริง  แต่ไขมันส่วนเกินโดยเฉพาะไขมันหน้าท้อง จะส่งผลต่อระบบต่อมไร้ท่อ ทำให้ผลิตฮอร์โมนเกินขนาด เช่นฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งมีผลต่อการเกิดโรคมะเร็งเต้านม  นอกจากนี้ ฮอร์โมนที่เกินขนาด จะทำให้เสียสมดุลของฮอร์โมนหิว(ฮอร์โมนเลปทิน) กับฮอร์โมนอิ่ม(ฮอร์โมนเกรลิน)

เบาหวาน

การมีไขมันส่วนเกิน เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะการหลั่งอินซูลินผิดปกติ  ซึ่งก็หมายถึงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่ผิดปกติตามไปด้วย ส่งผลให้มีการเผาผลาญที่ไม่สมดุล สุดท้ายก็นำไปสู่โรคเบาหวานนั่นเอง  นี่เป็นความสงสัยที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าทำไมไขมันเยอะ มักเป็นโรคเบาหวานด้วย

หัวใจ

ปัญหาโดยตรงของไขมันส่วนเกินอีกอันหนึ่งคือ การมีไขมันไปอุดตันเส้นเลือด โดยเฉพาะเส้นเลือดหัวใจ ส่งผลให้หัวใจต้องทำงานหนักมากขึ้น เพื่อสูบฉีดเลือดให้ทันใช้ จะสังเกตุภายนอกได้จากการมีชีพจรที่เต้นเร็ว  ถ้าเต้นเร็วระหว่างออกกำลังกายก็คงไม่ผิดปกติ   แต่ถ้าเต้นเร็วขณะพัก ก็เป็นสัญญาณเกี่ยวกับการทำงานที่มากขึ้นของหัวใจด้วย

.

     ในทางกลับกัน ถ้าเราสามารถกำจัดไขมันส่วนเกิน ควบคุมให้อยู่ในระดับปกติได้ ทั้งระบบฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ ระบบหัวใจ ก็จะทำงานได้ปกติ  สุขภาพดี รูปร่างปกติตามมาแน่นอน

กลับหน้าแรก ezygodiet.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.