15นาที คาร์ดิโอรวมมิตร

 

15นาที คาร์ดิโอรวมมิตร

คลิปนี้รวมมิตรท่าเต้นแอโรบิคกันให้มันส์ไปเลย ให้รู้กันไปเลยว่ามีเวลาแค่ 15นาที ก็เผาผลาญได้แบบสุดๆ คลิปนี้เพิ่มระดับความยากขึ้นมาหน่อยเป็น คาร์ดิโอรวมมิตร

.

ใครมือใหม่ฝึกคาร์ดิโอมือใหม่ไปก่อนนะ   (แอบกลัวน้องหมาโดนเหยียบจัง) 😛

.

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.