15นาที คาร์ดิโอรวมมิตร
คลิปนี้รวมมิตรท่าเต้นแอโรบิคกันให้มันส์ไปเลย ให้รู้กันไปเลยว่ามีเวลาแค่ 15นาที ก็เผาผลาญได้แบบสุดๆ คลิปนี้เพิ่มระดับความยากขึ้นมาหน่อยเป็น คาร์ดิโอรวมมิตร
.
ใครมือใหม่ฝึกคาร์ดิโอมือใหม่ไปก่อนนะ (แอบกลัวน้องหมาโดนเหยียบจัง) 😛
.
คลิปนี้รวมมิตรท่าเต้นแอโรบิคกันให้มันส์ไปเลย ให้รู้กันไปเลยว่ามีเวลาแค่ 15นาที ก็เผาผลาญได้แบบสุดๆ คลิปนี้เพิ่มระดับความยากขึ้นมาหน่อยเป็น คาร์ดิโอรวมมิตร
.
ใครมือใหม่ฝึกคาร์ดิโอมือใหม่ไปก่อนนะ (แอบกลัวน้องหมาโดนเหยียบจัง) 😛
.