Skip to content
ezygoDIET.com

ezygoDIET.com

ความรู้สุขภาพ & วิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเอง

  • หน้าแรก
  • ตารางแคลอรี่
  • ปริมาณโปรตีนในอาหาร
  • ลดน้ำหนัก ควรรู้

ป้ายกำกับ: คำนวณ

น้ำหนักลดไปกี่เปอร์เซ็นต์
ต.ค. 24มี.ค. 13

น้ำหนักลดไปกี่เปอร์เซ็นต์

คำนวณ แคลอรี่ที่ต้องลด
ต.ค. 24มี.ค. 7

คำนวณ แคลอรี่ที่ต้องลด

คำนวณ น้ำดื่มขั้นต่ำ
ต.ค. 24มี.ค. 7

คำนวณ น้ำดื่มขั้นต่ำ

คำนวณ VO2 Max
ต.ค. 24มี.ค. 7

คำนวณ VO2 Max

คำนวณไขมันจาก Skinfold
ต.ค. 24มี.ค. 7

คำนวณไขมันจาก Skinfold

โปรแกรม สุ่มตัวเลข
ต.ค. 24มี.ค. 7

โปรแกรม สุ่มตัวเลข

คำนวณ วันครบกำหนดคลอด
ต.ค. 24มี.ค. 7

คำนวณ วันครบกำหนดคลอด

คำนวณ วันตกไข่
ต.ค. 24มี.ค. 7

คำนวณ วันตกไข่

คำนวณ Max Heart Rate
ต.ค. 22มี.ค. 7

คำนวณ Max Heart Rate

คำนวณ ปริมาณสารอาหารหลัก
ต.ค. 22มี.ค. 13

คำนวณ ปริมาณสารอาหารหลัก

คำนวณ Lean Body Mass
ต.ค. 22มี.ค. 7

คำนวณ Lean Body Mass

คำนวนอายุที่แท้จริง
ต.ค. 21มี.ค. 7

คำนวนอายุที่แท้จริง

คำนวณน้ำหนักที่เหมาะสม
ต.ค. 3มี.ค. 7

คำนวณน้ำหนักที่เหมาะสม

คำนวณ Target Heart Rate
ต.ค. 2มี.ค. 7

คำนวณ Target Heart Rate

คำนวณความสูงของลูก
ก.ย. 21มี.ค. 7

คำนวณความสูงของลูก

คำนวณคาร์โบไฮเดรทต่อวัน
ก.ย. 21มี.ค. 13

คำนวณคาร์โบไฮเดรทต่อวัน

คำนวณแคลอรี่ออกตามกิจกรรม
ก.ย. 21มี.ค. 13

คำนวณแคลอรี่ออกตามกิจกรรม

คำนวณแคลอรี่ออกตามHR
ก.ย. 21มี.ค. 7

คำนวณแคลอรี่ออกตามHR

กิโลจูลเป็นแคลอรี่
ก.ย. 21มี.ค. 7

กิโลจูลเป็นแคลอรี่

แคลอรี่เป็นกิโลจูล
ก.ย. 21มี.ค. 7

แคลอรี่เป็นกิโลจูล

คำนวณแคลเซียมต่อวัน
ก.ย. 21มี.ค. 7

คำนวณแคลเซียมต่อวัน

คำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมัน
ก.ย. 21มี.ค. 7

คำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมัน

คำนวณแคลอรี่ออก
ก.ย. 21มี.ค. 7

คำนวณแคลอรี่ออก

คำนวณBMR
ก.ย. 21มี.ค. 7

คำนวณBMR

คำนวณBMI
ก.ย. 21มี.ค. 12

คำนวณBMI

คำนวณแอลกอฮอล์ในเลือด
ก.ย. 21มี.ค. 7

คำนวณแอลกอฮอล์ในเลือด

คำนวณความอ้วน
ก.ย. 21มี.ค. 7

คำนวณความอ้วน

คำนวณอายุ
ก.ย. 21มี.ค. 7

คำนวณอายุ

แนะแนวเรื่อง

1 2 ถัดไป
  • คำถามที่พบบ่อย-ลดน้ำหนัก
  • สารบัญลดน้ำหนัก
  • คลิปวิดีโอ
  • ความรู้พื้นฐาน
  • ลดน้ำหนัก
  • วิธีลดน้ำหนัก
  • สร้างกำลังใจ
  • สุขภาพ
  • ออกกำลังกาย
  • คลิปคาร์ดิโอ
  • คลิปฝึกกล้ามเนื้อ
  • ท่าออกกำลังกาย
    • ขา สะโพก ก้น
    • หน้าท้อง หลัง เอว
    • แขน ไหล่ อก
  • เครื่องมือคำนวณ
  • แคลอรี่ในอาหาร
  • อาหาร
    • ขนมจุบจิบ
    • ผลไม้
    • อาหารจานเดียว
    • แป้ง
    • โปรตีน
    • ไขมัน
  • รีวิวเที่ยวเอง
  • sitemap
  • disclaimer
โปรดระลึกไว้เสมอว่า ข้อมูลในเวปนี้ ไม่อาจแทนคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ได้ ไม่มีการรับประกันว่าบทความมีความเที่ยงตรง เป็นจริง ถูกต้อง เที่ยงตรง หรือทันสมัย
Designed by InkHive. © 2023 ezygoDIET.com. All Rights Reserved.